En Español

Saludos para todos, amigos de la comunidad de #EmpowerTalent, con el tema que nos traen cada semana, especialmente con nuestra querida @angelica7, para invitarnos a escribir sobre: ""El poder del amor propio", es una invitación a revisar un poco ¿Cómo estamos? ¿Qué estamos sintiendo en estos momentos? ¿Cómo me preparo para el futuro? ¿Cómo disfruto el hoy?, ¿Qué estoy haciendo por mi bienestar físico y mental?, a continuación les presento mi participación:

Todos en algún momento tenemos esas “cosillas” dentro de nosotros que nos hacen prever una nueva vida, una distinta, por eso no con ello digo que esté libre de situaciones, de problemas, menos conflictiva claro que no, pero si una nueva vida teñida de los colores que algunas veces nos faltan.

Puedo prepararme para una vida mejor

Pienso que está en cada una de nosotras como personas querer cambiar, en especial si es un cambio a mejor y saber que ese cambio me lleva hacia donde quiero, desear ese cambio de corazón, con mucha fe, esperanza y darle tiempo para que ocurra, es fundamental este espacio, porque vivimos en el mundo exprés y sin embargo todo tiene un tiempo de maduración.

Cuando ya estoy familiarizada con esos pilares, que son las bases para una existencia plena y significativa, entonces puedo estar preparada para la acción. Pensar en positivo, en las acciones efectivas, que me acercan a ese nuevo resultado.

Tener determinación y disciplina para el éxito

No debo olvidar que la decisión, determinación y disciplina son fundamentales para que el cambio sea un éxito. Particularmente he tenido que enfrentar este defecto de haber sido indecisa tiempo atrás, con determinación lo he trabajado para superarlo por completo.
Muchas veces nos dejamos llevar por lo que muy comúnmente se dice, “más vale lo viejo conocido” el problema está en que muchas veces lo viejo conocido, no se acomoda a nuestras expectativas de vida.

Sin embargo, si nos aferramos a lo que tenemos o lo que pensamos tener, pienso que lo normal, es que nos de miedo cuando tenemos que enfrentarnos a lo desconocido, es solo detenerme un momento de decisión para darme cuenta que aunque no es fácil, tampoco es imposible y con esfuerzo y siendo constante todo se logra.

El significado de cuidarnos así mismas

Significa que, por amor a nosotras mismas como personas, nos vamos a regalar mucho de nuestra propia atención e interés para lograr nuestro bienestar, un bienestar que va más allá de lo físico y de lo mental, es un bienestar integral.

Si me detengo a pensar, somos nosotras con nuestro esfuerzo y dedicación quienes hemos logrado todo lo que existe en nuestras vidas, porque sin nuestro ímpetu probablemente ese hogar, ese trabajo, esa empresa, esa relación de pareja acabarían, vale la pena entonces cuidar de nuestro ser.

Cuidemos nuestro cuerpo, con la alimentación, vamos a comer de manera saludable y balanceada. Nuestro corazón, con no permitir que, se contamine con sentimientos dañinos, es por ello que el alimento espiritual ayuda en gran manera.

Saber que me amo es cuidar de mí misma

Buscar mi bienestar en las pequeñas cosas, como escuchar una linda canción, me encanta la música de los 60,70,80,90, tomar un buen café, un paseo con nuestros seres queridos, los colores de un atardecer, leer un buen libro o escribir en mi blog.

Así como de las relaciones interpersonales, aprender a tener relaciones sanas con todo lo que tenga un lugar en nuestras vidas, esto nos ayudará a vivir en un entorno lleno de mayor amor y paz para que sigamos creciendo como seres humanos.

Somos personas maravillosas, nos merecemos lo mejor del mundo, y por tanto, tenemos que aprender a mimarnos, a amarnos, y a cuidarnos de nosotras mismas de forma tal que cada parte de nuestro ser brille con mayor intensidad.

Si desean unirse a la iniciativa y al encuentro de Talentos, deben hacer
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Los diseños y las imágenes en Canva.
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Honor Magic6 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

In English

Greetings to all, friends of the #EmpowerTalent community, with the theme that you bring us every week, especially with our dear @angelica7, to invite us to write about: ‘The power of self-love’, it is an invitation to review a little bit How are we? What are we feeling right now? How do I prepare for the future? How do I enjoy today? What am I doing for my physical and mental wellbeing, then I present my participation:

We all at some point have those “little things” inside us that make us foresee a new life, a different one, so I am not saying that it is free of situations, of problems, less conflictive of course not, but a new life tinged with the colours that sometimes we are missing.

I can prepare myself for a better life

I think that it is in each one of us as people to want to change, especially if it is a change for the better and to know that this change takes me where I want to go, to desire this change from the heart, with a lot of faith, hope and to give it time to happen, this space is fundamental, because we live in an express world and yet everything has a maturation time.

When I am already familiar with these pillars, which are the basis for a full and meaningful existence, then I can be ready for action. Thinking positive, effective actions, which bring me closer to that new result.

Determination and discipline for success

I must not forget that decisiveness, determination and discipline are fundamental to successful change. I have had to face this defect of having been indecisive in the past, and with determination I have worked to overcome it completely.
Many times we let ourselves be carried away by what is commonly said, ‘the old familiar is better’, the problem is that many times the old familiar does not fit our expectations of life.

However, if we cling to what we have or what we think we have, I think it is normal for us to be afraid when we have to face the unknown, it is just a moment of decision to realise that although it is not easy, it is not impossible and with effort and being constant everything is achieved.

The meaning of taking care of ourselves

It means that, out of love for ourselves as people, we will give ourselves a lot of our own attention and interest to achieve our wellbeing, a wellbeing that goes beyond the physical and mental, it is an integral wellbeing.

If I stop to think, it is us with our effort and dedication who have achieved everything that exists in our lives, because without our impetus probably that home, that job, that company, that relationship would end, it is worth taking care of our being.

Let's take care of our body, with food, let's eat in a healthy and balanced way. Our heart, by not allowing it to be contaminated with harmful feelings, that is why spiritual nourishment helps a lot.

To know that I love myself is to take care of myself

To look for my wellbeing in the little things, like listening to a nice song, I love the music of the 60‘s, 70’s, 80‘s, 90’s, having a good coffee, a walk with our loved ones, the colours of a sunset, reading a good book or writing in my blog.

As well as interpersonal relationships, learning to have healthy relationships with everything that has a place in our lives, this will help us to live in an environment full of greater love and peace so that we continue to grow as human beings.

We are wonderful people, we deserve the best in the world, and therefore, we have to learn to pamper ourselves, to love ourselves, and to take care of ourselves so that every part of our being shines more brightly.

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The pictures in my gallery taken from my Honor Magic6 phone and edited in canva
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