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Saludos amigos de la comunidad de @holos-lotus, con la iniciativa que nos trae la estimada @damarysvibra, en su columna Integrales y en Expansión, con referencia al tema: ¿Quién soy? (Semana No. 11) "¿Para qué está el otro allí?", la invitación a seguir profundizando en la postura existencial como seres integrales en una totalidad que se amalgama en la coherencia y reconocemos al otro como parte de lo que somos y en una visión amplia sabemos que somos "un punto" en el universo, a continuación mi participación:

Durante nuestra vida nos surgen necesidades, unas más urgentes que otras, pero todas forman parte de nuestra felicidad. Muchas de ellas las podemos resolver nosotras mismas como personas, pero algunas veces necesitamos ayuda.
De igual manera cuántas veces intentamos ayudar a las personas que nos rodean, porque les queremos y deseamos lo mejor para ellos.

Descubrir que puedo ayudarme ayudando a otros

Vale la pena recordarme que mi mente está llena de cosas, como cuando tengo una taza rebosada de té, puede ser indicador de desastre, es un proceso que me puede llevar a vaciar y abrir una vía para nuevas maneras de ser, entonces vaciar es tan importante como llenar. Pedir y dar ayuda al otro es una manera de vaciar y llenar nuestra vida.

Alguien dijo: A medida que crezcas, descubrirás que tienes dos manos, una para ayudarte a ti mismo y otra para ayudar a los demás. El valor de la solidaridad, es un sentimiento de unidad que nos mueve a dar sin esperar recibir nada a cambio.
Una clave del éxito personal es la humildad y esa solo se refleja cuando reconocemos que no estamos solos, en la vida hay que ayudar y saber que muchas veces dependemos de la ayuda de la gente, creo que todos pasamos por lo mismo.

Intentar ayudar a quien no se ayuda así mismo desgasta

En ocasiones es triste darse cuenta que no se puede ayudar a quien no se ayuda a sí mismo. Si no tenemos cuidado podrán desgastarnos, porque nuestra sensibilidad en querer hacer algo por ellas, se ve afectada al no obtener un resultado positivo.

Por ejemplo en cuanto a la pareja, muchas veces nuestras relaciones se ven afectadas por la pena y la desdicha, una lucha constante para que las cosas funcionen entre los dos.
Creo que para que una relación funcione ambos deben de poner de su parte, y es frustrante cuando no sucede así, cuando pese a todos los esfuerzos la otra parte no hace nada. Sentir que sólo tú estás luchando por la relación supone un desgaste tanto físico como emocionalmente.

Las relaciones se vuelven muy tormentosas para quien esté intentando salvar una relación no sólo no ve fruto sino que todo sigue igual o peor. Se hace muy difícil vivir junto a alguien del que no vemos respuesta y no pone nada de su parte por mejorar.

Puedo ayudar a los demás, sin descuidar de mí misma

Dentro de cada uno está vivo ese deseo por evitar que sufran te pone en una posición de apoyarles y te entregas por completo para luchar por ellos, por ese anhelo de proteger.
El problema es que a veces esto nos lleva a no cuidarnos a nosotras mismas, a no mirar hacia dentro y preguntarnos qué nos está sucediendo.

No huyas de tu propio dolor, apuesta a dar apoyo pero también a recibirlo. No creas que estás hecha de un material indestructible y que puedes con todo lo que sucede. Reprimir tu sufrimiento te traerá más sufrimiento.

Aceptar que todos podemos cambiar

Aceptar que hemos cambiado, al decidir ser la nueva versión mejorada de mí misma está bien, sin embargo, también pasa que cuando interactuamos con algunas personas que nos han demostrado con sus palabras y acciones que han cambiado, pero hasta el punto de darnos cuenta y llegar a decir que no es la misma que conocí hace tiempo atrás, he llegado a comprender que sus actitudes tienen mucho que ver con cada realidad y vivencias a lo largo de su vida.

Muchas veces nos dejamos perseguir por el pasado, si siempre estamos pensado en el pasado, nunca podremos ver el futuro, es muy importante no compararnos con los demás.

Porque eso nos impide ver las áreas en las que necesitamos trabajar para ofrecernos asimismo, el derecho de mejorar las áreas que necesitamos mejorar, es por eso que debemos vivir el presente que después de todo es lo que cuenta.

“Por cada gota de dulzura que alguien da, hay una gota menos de amargura en el mundo”- Madre teresa de Calcuta

Si desean unirse a la iniciativa, deben hacer
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Los diseños y las imágenes en Canva.
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Honor Magic6 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

En inglés

Greetings friends of the @holos-lotus community, with the initiative that brings us the esteemed @damarysvibra, in her column Integrals and in Expansion, with reference to the theme: Who am I? (Week No. 11) “What is the other there for?”, the invitation to continue deepening in the existential posture as integral beings in a totality that amalgamates in coherence and recognises the other as part of what we are and in a broad vision we know that we are “a point” in the universe, then my participation:

During our lives, needs arise, some more urgent than others, but all of them are part of our happiness. Many of them we can solve by ourselves as individuals, but sometimes we need help. In the same way, how often we try to help the people around us, because we love them and want the best for them.

Finding that I can help myself by helping others

It is worth reminding myself that my mind is full of things, like when I have an overflowing cup of tea, it can be an indicator of disaster, it is a process that can lead me to empty and open a way for new ways of being, so emptying is as important as filling. Asking for and giving help to the other is a way of emptying and filling our lives.

Someone said: As you grow, you will discover that you have two hands, one to help yourself and one to help others. The value of solidarity is a feeling of unity that moves us to give without expecting to receive anything in return.
A key to personal success is humility and that is only reflected when we recognise that we are not alone, in life we have to help and know that many times we depend on the help of people, I think we all go through the same thing.

Trying to help those who do not help themselves wears you down

Sometimes it is sad to realise that you cannot help those who do not help themselves. If we are not careful they can wear us out, because our sensitivity in wanting to do something for them is affected by not getting a positive result.

For example, as a couple, our relationships are often affected by grief and unhappiness, a constant struggle to make things work between the two of us.
I believe that for a relationship to work you both have to do your part, and it's frustrating when it doesn't, when despite all your efforts the other partner does nothing. Feeling that you alone are fighting for the relationship is both physically and emotionally draining.

Relationships become very stormy for those who are trying to save a relationship, not only do they not see fruit, but everything stays the same or gets worse. It becomes very difficult to live with someone from whom we see no response and who does nothing to improve.

I can help others, without neglecting myself

Inside everyone is alive that desire to prevent them from suffering puts you in a position to support them and you give yourself completely to fight for them, for that longing to protect.
The problem is that sometimes this leads us to not take care of ourselves, to not look inward and ask ourselves what is happening to us.

Don't run away from your own pain, bet on giving support but also on receiving it. Don't believe that you are made of indestructible material and that you can handle anything that happens. Repressing your suffering will bring you more suffering.

Accepting that we can all change

Accepting that we have changed, by deciding to be the new and improved version of myself is fine, however, it also happens that when we interact with some people who have shown us with their words and actions that they have changed, but to the point of realising and saying that they are not the same person I knew some time ago, I have come to understand that their attitudes have a lot to do with each reality and experiences throughout their life.

Many times we let ourselves be haunted by the past, if we are always thinking about the past, we will never be able to see the future, it is very important not to compare ourselves with others.

Because that prevents us from seeing the areas we need to work on in order to offer ourselves, as well, the right to improve the areas we need to improve, that is why we must live in the present which after all is what counts.

‘For every drop of sweetness that someone gives, there is one less drop of bitterness in the world’- Mother Teresa of Calcutta

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The pictures in my gallery taken from my Honor Magic6 phone and edited in canva
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