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Saludos amigos de la comunidad de @holos-lotus, con el tema que nos trae la estimada @miriannalis, referente a su publicación "Dar valor a lo verdaderamente importante", con la invitación que nos hace referente a"cuidar de sí mismo", desde un espacio afectivo con nosotros mismos, a continuación mi participación:

Pienso que muchas veces necesito recuperar lo que he pasado durante mi vida, darme cuenta de todo lo que he sido, lo que he realizado y lo que he logrado, para aprender del valor en mí misma, esto requiere de tiempo, para así vivir mi realidad intensamente.

Hacer un balance de mí interior

En algún momento de mi vida tengo que detenerme y hacer un inventario completo de lo que soy y de lo que he hecho. Buscar hacerlo no solo en las cosas que he fallado, que me he caído o que pude desear hacer de otra manera, sino también en las cosas que he logrado y en la fortaleza que tuve para enfrentar los miedos, atravesando incluso el rechazo hacia mi propio ser.

Muchas veces como personas, nos olvidamos que hacer un balance de nosotras mismas, también significa valorar lo que tenemos de bueno, reconocernos y gustarnos a nosotras mismas, el ser auténticas no trata sólo de errores, sino también de los aspectos positivos que tenemos, Ilenos de fuerza, creativos, amorosos, amables y compasivos.

La autoimagen determina los resultados en mi vida

Cuando me siento bien conmigo misma, puedo ver lo agradable que tienen las demás personas, es importante ese cambio de actitud, el notar que el mundo es un reflejo de mí misma, cuando me encanta ser quien soy, todo mundo resulta maravilloso. Esa imagen propia es una guía para determinar sobre cómo comportarme, con quienes me relaciono, qué cosas intentaré hacer y que otras evitaría.

Hay muchas actividades que podemos realizar para evitar caer en frustraciones, que podamos sacar el estrés, la idea es crear hábitos que nos permitan crecer
emocionalmente y en beneficio de nuestro bienestar integral, somos personas capaces de salir adelante si decidimos hacerlo hoy y así cada día de nuestra vida.

Si deseo mantener mi cuerpo y mente sanos, puedo leer, escribir, o escuchar sobre temas de crecimiento personal y espiritual, la oración, es el ingrediente principal para relacionarnos con Dios, compartir con nuestros amigos, hacer ejercicios, dormir lo suficiente, alimentarnos adecuadamente, escuchar música, ponernos metas en la vida, trabajar y movernos en nuestros sueños y proyectos.

_Canva

Aceptando lo que no puedo cambiar

Porque me acostumbro a hacer lo que otras personas quieren que haga, o hacer lo que es correcto,o lo que me produce aprobación, pero todo tiene un límite, debo dejar que cada uno aprenda a resolver sus propios asuntos, si puedo apoyarlos, pero cuando me parezca que puedo hacerlo, también debo soltar lo que no me corresponde, porque cada quien debe afrontar sus propias situaciones.

Existen tantas cosas o situaciones que nos pasan a diario, llenar mi mente de preocupación, buscar la forma de arreglar mis problemas y de los demás, mortificarme por lo que ya pasó y también por lo que puede pasar, todo eso es normal que me haga sentir angustia, es importante sentirla, atravesarla y continuar.

Lo importante es no detenernos, seguir avanzando aceptando las cosas que no puedo cambiar, tener en cuenta que no puedo solucionar todos los problemas y que ellos son parte de un aprendizaje que me ayudan a mi crecimiento personal.

Reconocer mi propio valor

Muy pocas veces analizamos nuestra belleza y fuerza interior, desde que nacemos merecemos amor, cuidado y trato justo, tenemos derecho a ello porque somos seres humanos, somos parte del universo. Hay personas que creen que, no merecen respeto ni amor, a menos que sean tan inteligentes, atractivas, bien remuneradas; la realidad es que merecemos respeto y amor simplemente por ser quienes somos.

En nuestro ser interior poseemos la capacidad de amar, de interesarnos por los demás, nos preocupamos, sentimos dolor y eso es lo verdaderamente hermoso. Demostramos nuestros sentimientos más profundos, dependiendo de cómo nos han lastimado, lo cierto es que todos tenemos esas cualidades.

Cuando aprendemos a valorarnos, es el reflejo que los demás perciben de nosotros.

Llenar mi vida de gratitud

Creo que para seguir teniendo buena suerte en mi vida, necesito sentirme afortunada. Y es que tomar esa actitud de agradecer también surte efecto en cómo reacciona mi mente, porque atraemos lo que pensamos y es lo que la vida suele repararnos.

El agradecimiento es garantía para buscar alcanzar lo que deseamos, si nos visualizamos en abundancia y prosperidad, con nuevas oportunidades en nuestro camino, con el esfuerzo necesario, con la iniciativa y determinación para lograrlas.

Doy gracias a Dios y quiero llenarme de esa gratitud, de poder ver lo mejor que tengo al ser yo misma.

Si desean unirse a la iniciativa, deben hacer
Click aquí

Los diseños y las imágenes en Canva
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Redmi 9 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

In English

Greetings friends of the @holos-lotus community, with the topic that brings us the esteemed @miriannalis, regarding her publication "Giving value to what is truly important", with the invitation that she makes us regarding "taking care of ourselves", from an affective space with ourselves, here is my participation:

I think that many times I need to recover what I have gone through during my life, to realize everything I have been, what I have done and what I have achieved, to learn the value in myself, this requires time, in order to live my reality intensely.

Taking stock of my inner self

At some point in my life I have to stop and take a complete inventory of who I am and what I have done. Seek to do so not only on the things I have failed at, fallen down on or could have wished to do differently, but also on the things I have accomplished and the strength I had to face fears, going through even rejection of my own self.

Many times as people, we forget that taking stock of ourselves also means valuing what we have that is good in us, recognizing and liking ourselves, being authentic is not only about mistakes, but also about the positive aspects we have, full of strength, creative, loving, kind and compassionate.

Self-image determines the results in my life

When I feel good about myself, I can see how nice other people are, it is important to change my attitude, to notice that the world is a reflection of myself, when I love who I am, everyone is wonderful. That self-image is a guide to determine how to behave, with whom I relate, what things I will try to do and what others I will avoid.

There are many activities that we can do to avoid falling into frustrations, that we can get rid of stress, the idea is to create habits that allow us to grow emotionally and for the benefit of our wellbeing.
The idea is to create habits that allow us to grow emotionally and for the benefit of our overall well-being, we are people capable of getting ahead if we decide to do it today and every day of our lives.

If I want to keep my body and mind healthy, I can read, write, or listen on topics of personal and spiritual growth, prayer is the main ingredient to relate with God, share with our friends, exercise, get enough sleep, eat properly, listen to music, set goals in life, work and move on our dreams and projects.

_Canva

Accepting what I cannot change

Because I get used to do what other people want me to do, or do what is right,or what produces me approval, but everything has a limit, I must let everyone learn to solve their own issues, if I can support them, but when I feel that I can do it, I must also let go of what does not correspond to me, because everyone must face their own situations.

There are so many things or situations that happen to us daily, to fill my mind with worry, to look for the way to fix my problems and those of others, to mortify myself for what has already happened and also for what may happen, all this is normal that makes me feel anguish, it is important to feel it, go through it and continue.
The important thing is not to stop, to keep moving forward accepting the things I cannot change, to keep in mind that I cannot solve all the problems and that they are part of a learning process that helps me to grow personally.

Recognizing my own value

Very few times we analyze our inner beauty and strength, since we are born we deserve love, care and fair treatment, we are entitled to it because we are human beings, we are part of the universe. There are people who believe that they do not deserve respect and love, unless they are so intelligent, attractive, well paid; the reality is that we deserve respect and love simply for being who we are.

In our inner being we possess the capacity to love, to care for others, we care, we feel pain and that is what is truly beautiful. We show our deepest feelings, depending on how we have been hurt, the truth is that we all have these qualities.

When we learn to value ourselves, it is the reflection that others perceive of us.

Fill my life with gratitude

I believe that in order to continue having good luck in my life, I need to feel lucky. And is that taking that attitude of gratitude also has an effect on how my mind reacts, because we attract what we think and that is what life usually repairs us.

Thankfulness is a guarantee to achieve what we desire, if we visualize ourselves in abundance and prosperity, with new opportunities in our path, with the necessary effort, with the initiative and determination to achieve them.

I thank God and I want to be filled with that gratitude, to be able to see the best I have by being myself.

If you wish to join the initiative, you should do
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