Fotografías de mi entrenamiento de básicos con mi compañero de entrenamiento ESP - ENG
*Saludos a todos y todas de #SWC, el día de hoy llevamos a cabo mi compañero y yo una rutina de ejercicios básicos, teníamos al rededor de 3 semanas sin entrenar juntos debido a que está estudiando en una universidad ubicada en otro Estado y su estadía acá es un poco corta. Gracias a este compañero fué que conocí el Street Workout y fué la primera persona en ayudarme en mis entrenamientos cuando llegué por primera vez al parque.
- El entrenamiento consistió en 6 series de 10 muscle-up más 20 fondos en barras paralelas y 25 flexiones de pecho. Algo Un poco corto pero matador.
Muchas gracias por leer mi publicación, nos vemos en una próxima oportunidad.
Greetings to all of #SWC, today my partner and I did a basic exercise routine, we had about 3 weeks without training together because he is studying at a university located in another state and his stay here is a little short. Thanks to this partner I got to know Street Workout and he was the first person to help me in my workouts when I first came to the park.
- The workout consisted of 6 sets of 10 muscle-ups plus 20 parallel bar dips and 25 push-ups. A little short but killer.
Thank you very much for reading my publication, see you next time.
- Fotografías tomadas por Paúl Díaz
- Pictures taken by Paúl Díaz
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Saludos @brull-sw
Greetings @brull-sw
Gracias por el apoyo!💪🏻💪🏻
These facilities for exercising outside the home are fantastic
Yes, they are very practical for performing basic exercises. Kind regards!
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Saludos hermanooo, esas tomas están finas broo. Y la rutina como dices, es corta pero pa los que sabemos, es heavy. Eso significa que tienes buen nivel mano. Sigue subiendo ese nivel, exitos.
Saludos mi hermano, intento superarme cada día, gracias por tus buenos deseos, éxitos igualmente💪🏻💪🏻