FJ 2023#302 - NOV 17

avatar

FJ#302.jpg

Piątek był bardzo cięźki, za rzadko imprezujemy i później są tego efekty. Gdyby robić to regularnie to efekty dnia następnego byłyby zapewnie łagodniejsze. W związku z tym, że ten weekend mam pracujący, to musiałem uporać się z domowymi obowiązkami, żeby odciążyć trochę żonę. Przy okazji zakupów w Mons poszedłem zobaczyć dwa tegoroczne murale.

[ENG] Friday was very hard, we party too rarely and we see the effects later. If you did it regularly, the effects the next day would probably be milder. Since I have to work this weekend, I had to deal with household chores to relieve my wife a bit. While shopping in Mons, I went to see two of this year's murals.

Pierwszy z nich jest dziełem portugalskiej pary GODMESS i THIRDRRUA. "Godmess to artysta multidyscyplinarny, poszukujący w swojej twórczości różnorodności, czego dowodem jest różnorodność tematów i środków wyrazu, którymi się posługuje. Twórczość Thirdruy zawsze przesuwała granice tego, w czym zakorzeniona jest sztuka miejska. Inspiracją jest bez wątpienia codzienna kultura miasta. Jego styl podkreśla realizm trójwymiarowych tekstur. Razem postanowili zainspirować dzieci Mons". Na wiosnę tego roku w szkołach w Mons zorganizowano warsztaty rysunkowe. Rysunki dzieci zostały następnie przesłane artystom, którzy postanowili je zinterpretować i przenieść do swojego świata.

[ENG] The first one is the work of the Portuguese artists GODMESS and THIRDRRUA. "Godmess is a multidisciplinary artist who seeks diversity in his work, as evidenced by the variety of topics and means of expression he uses. Thirdruy's work has always pushed the boundaries of what urban art is rooted in. The inspiration is undoubtedly the everyday culture of the city. His style is emphasized by realism of three-dimensional textures. Together they decided to inspire the children of Mons. This spring, drawing workshops were organized in schools in Mons. The children's drawings were then sent to artists who decided to interpret them and transfer them to their world.

20231117_132542.JPG

20231117_132553.JPG

20231117_132602.JPG

20231117_132606.JPG

Przy tej samej ulicy znajduje się kolejne nowe dzieło. Jego autorem jest Włoch Andrea "Ravo" Mattoni. "Revo" ma niezwykły sposób tworzenia swoich prac, do wykonania projektu wykorzystał sztuczną inteligencję, dzieło inspirowane jest twórczością trzech wielkich mistrzów Velazqueza, Caravaggia i Johna Williama Waterhouse'a, zmieszanych w unikalną w skali światowej kompozycję. W trakcie przenoszenia tego rysunku na ścianę nie robił żadnych rysunków przygotowawczych, a spray zastąpiły farby olejne.

[ENG] There is another new work on the same street. Its author is the Italian Andrea "Ravo" Mattoni. "Revo" has an unusual way of creating his works, he used artificial intelligence to create the project, the work is inspired by the works of three great masters Velazquez, Caravaggio and John William Waterhouse, mixed into a composition unique in the world. When transferring this drawing to the wall, he did not make any preparatory drawings, and the spray was replaced by oil paints.

20231117_132741.JPG

Podobnie jak w środę wyrobiliśmy się, żeby pojechać nad kanał, dopiero około 16. Do zachodu słońca była jeszcze godzina, a to wystaczyło, żeby się poruszać. W moim planie biegowym był spokojny bieg na dystansie nieco ponad trzy kilometry. Przy wczorajszej formie fizycznej nie wiem, czy byłbym w stanie dalej potruchtać?

[ENG] Just like on Wednesday, we only made it to the canal around 4 p.m. There was still an hour until sunset, and that was enough to get moving. My running plan included a leisurely run of just over three kilometers. Given yesterday's physical condition, I don't know if I would be able to continue jogging?

20231117_163341.JPG

20231117_163430.JPG

Około 500 metrów przed końcem biegu zaczął mnie pobolewać Achiiles, dałem radę dokończyć trening, ale wracałem na parking kuśtykając. Martwi mnie to trochę, bo dopiero co zacząłem plan biegowy i już musiałbym go przerywać. Sobota jest dniem wolnym od biegania, ale w planie na niedzielę jest bieg około 5 kilometrów z narastającą prędkością. Gdyby to miał być spokojny bieg to pewnie jakośbym go przetruchtał. No, ale niepotrzebie matrwię się na zapas.

[ENG] About 500 meters before the end of the race, my Achiiles started to hurt, I managed to finish the training, but I returned to the parking lot limping. This worries me a bit because I have just started my running plan and I would have to stop it already. Saturday is a day off from running, but the plan for Sunday is to run about 5 kilometers at increasing speed. If it was supposed to be a quiet run, I would probably jog through it somehow. Well, I needn't worry about the stockpile.

20231117_165354.JPG

20231117_164915.JPG


Piotr A. Marszalek.png


Dystans pokonany w 2023 roku: 4034,47 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking2655,49 km (+7,90 km)
Kolarstwo / Rower MTB736,47 km
Jogging / Bieganie495,53 km (+3,22 km)
Ergometr wioślarski36,89 km
Orbitrek106,36 km
wander.earth 2023386,41 km

POLIAC.png

The 15th Season of #POLIAC starts 15 November 2023, more here.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


17/11/2023
18491
Daily Activity, Jogging, Running, Walking



0
0
0.000
7 comments
avatar

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 565.1521 AFIT tokens for your effort in reaching 18491 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 27.48% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Protein Shake - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L3
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
+ 10 % AFIT
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
... and 26 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 478.0496 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

0
0
0.000
avatar

Hello browery!

It's nice to let you know that your article will take 4th place.
Your post is among 15 Best articles voted 7 days ago by the @hive-lu | King Lucoin Curator by sarmaticus

You receive 🎖 2.0 unique LUBEST tokens as a reward. You can support Lu world and your curator, then he and you will receive 10x more of the winning token. There is a buyout offer waiting for him on the stock exchange. All you need to do is reblog Daily Report 121 with your winnings.

2.png


Invest in the Lu token (Lucoin) and get paid. With 50 Lu in your wallet, you also become the curator of the @hive-lu which follows your upvote.
Buy Lu on the Hive-Engine exchange | World of Lu created by szejq

If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP or to resume write a word START

0
0
0.000