Bitácora personal 11 09 2023: "Copiloto involuntario de uno mismo", por bonzopoe
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Hoy ha sido un día extraño, de esos en los que pareciera que algo tomó el control de tus emociones. Y no es que sea un día en que este triste, molesto o algo así, no he experimentado ninguna emoción intensa de la que tenga que preocuparme, pero ha dio un día muy anodino en cuanto a estado de ánimo.
Sencillamente no tengo deseos de hacer nada, y todo lo que he hecho durante el día ha sido hecho porque tenía que ser hecho, y no lo he disfrutado como siempre, ni lo he sufrido tampoco... suena extraño, lo sé, per0 no como describirlo mejor.
Lo más curioso es que no tengo nada en segundo plano que pueda haber provocado esto. No tengo preocupaciones de consideración, y todo en mi vida marcha sin problemas, incluso ayer tuve un muy buen día en que reconecté con un sobrino con quien creía que tenía ya una relación perdida.
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Mi salud está bien, aunque hoy no me sentido en mi 100%, y emocionalmente no hay nada, de lo que tenga conocimiento, que pueda estar provocando esto. He optado por simplemente aceptar que tal vez no pueda entender que pasa, y que tengo que fluir con la corriente y dejar que esta sensación desparezca tal como llegó: sola.
Existe también la posibilidad de que esto sea algo 'premonitorio', no es la primera vez que me siento extraño, y pasado descubro porque, y si ese es el caso tampoco hay mucho que pueda hacer. La realidad es que sentirme así no me provoca problemas, solo una sensación de incomodidad, hasta ahora bastante tolerable, pero no por ello menos grata.
Lo realmente raro esta esta sensación de impotencia de no poder sacudirte un estado de ánimo que entiendes de donde viene, y que parece haber tomado el control de ti. He recurrido a mis estrategias usuales para sacudirme esto (incluyendo escribir esto), pero hasta el momento nada ha funcionado, y es raro sentir que en vez de estar al volante, como siempre, ahora esta de copiloto de ti mismo.
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Ya casi acabo de escribir esto, y mi ánimo no ha cambiado, intentaré darme una larga ducha a ver si eso ayuda, ya veremos. Afortunadamente no me siento deprimido o algo similar, porque de ser así si estaría preocupado, lo que me recuerda que tengo un post pendiente sobre estados cognitivos divergentes que se me ha pasado escribir, pero esa es otra historia.
Como siempre mucha gracias por leerme, y si algunas vez has experimentado algo parecido, me encantaría leerlo en los comentarios.
©bonzopoe, 2023.
Si llegaste hasta acá muchas gracias por leer este publicación y dedicarme un momento de tu tiempo. Hasta la próxima y recuerda que se vale dejar comentarios.
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Luego de leer tu post, lo que más resonó en mí fueron palabras como la abulia (falta de voluntad o de energía) y la anhedonia (incapacidad para sentir placer). Esto no se debe a que creo que es lo que sientas exactamente, pero me parece que es algo parecido y lo siento así porque he estado así, en estados en los que siento que no hay problemas de mayor peso en mi vida y aun así, no estoy tan despierta a los estímulos cómo antes, o estoy en modo automático. Espero que puedas identificar pronto tu sentir y rescatar algún aprendizaje de ello. ¡Saludos!
Muchas gracias por tu comentario, afortunadamente ya paso ese bache momentáneo, cosa de 24 horas, pero no se bien a que se debió, lo que no me preocupa, ya lo sabré si así tiene que ser. Saludos y un abrazo desde México.
A veces, la vida nos juega esas bromas con nuestro estado de ánimo y no sabemos por qué. A mí también me ha pasado, simplemente es así, sin razón aparente. Aunque me gustaría, no puedo darte una solución mágica, solo espero que esa ducha te haya ayudado a sentirte mejor.
Ánimo, amigo y gracias por compartir, a veces saber que no estás solo en esto hace mucha la diferencia.
Muchas gracias por tus palabras y tomarte el tiempo de dejar un comentario. Un abrazo y saludos desde México.