Deliciosa ensalada de frutas [ESP-ENG]

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Generalmente compramos frutas para comerlas en ensalada de frutas cada mañana; es un habito saludable que hemos adaptado a nuestra dieta; cambures son mis favoritos esos no pueden faltar cada día en mi cocina; cuando fui al supermercado Rio; aproveche de compras fresas, manzanas, cambures y lamento no haber encontrado kiwi en realidad fue la fruta que extrañe en este plato. Mantener una dieta balanceada en el tiempo es lo difícil; ya que a veces uno se sale de ese patrón y abusa de excederse en comer desordenadamente por decirlo así; adaptamos este habito de consumir frutas todas las mañanas ; me gusta y es de verdad sabroso comerlas.

Comencé lavando las frutas, las lavo con abundante agua filtrada y añado una cucharadita de biscarbonado; siento que quedan bien lavadas así; ya que las frutas pasan por muchas partes antes de llegar a nuestras manos por eso es importante lavarlas antes de consumirlas; las manzanas estaban jugosa, me gusta cuando la manzana tiene esa textura, tambien me gusta las manzanas verdes, estas las utilizo para hacer jugos verdes, con vegetales verdes y frescos,las fresas deliciosas; en otras palabras disfrute comer esta ensalada de frutas. GRACIAS POR LEER.

Generally we buy fruits to eat them in fruit salad every morning; it is a healthy habit that we have adapted to our diet; cambures are my favorites that can not miss every day in my kitchen; when I went to Rio supermarket; I took advantage of buying strawberries, apples, cambures and I regret not having found kiwi was actually the fruit that I missed in this dish. Keeping a balanced diet over time is the hard part; because sometimes one gets out of that pattern and abuses to overeat disorderly so to speak; we adapted this habit of consuming fruits every morning; I like it and it is really tasty to eat them.

I started washing the fruits, I wash them with plenty of filtered water and add a teaspoon of biscarbonate; I feel that they are well washed this way; since fruits go through many parts before reaching our hands that is why it is important to wash them before consuming them; the apples were juicy, I like when the apple has that texture, I also like green apples, I use them to make green juices, with green and fresh vegetables, the strawberries are delicious; in other words I enjoy eating this fruit salad. THANKS FOR READING.

Imágenes tomadas desde mi teléfono Galaxy A25 5G Samsung.
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