[ESP - ENG] Disfruta un Rico Almuerzo: Carne Mechada, Plátano Frito y Arroz Salteado con Guisantes * 🍛 * Enjoy a Tasty Lunch: Larded Meat, Fried Plantain and Sautéed Rice with Peas
Hola comunidad amante de la comida y el buen sabor, Dios les bendiga, espero que se encuentren disfrutando de buena salud y pasen un lindo día.
La #receta que hoy les comparto es: Arroz salteado con guisantes carne mechada y plátano frito, ideal para un rico almuerzo en familia.
Cocinar a diario para la familia, requiere creatividad al combinar ingredientes y presentar platos llamativos principalmente para los niños, siempre trato de agregar elementos diferentes a las preparaciones y balancear la comida de mi pequeño para que consuma los nutrientes necesarios para su desarrollo y buen funcionamiento del organismo.
Este plato es muy bueno, además sencillo de preparar y con pocos ingredientes.
Hello food loving community and good taste, God bless you, I hope you are enjoying good health and have a nice day.
The #recipe that I share with you today is: Sautéed rice with peas, shredded meat and fried plantain, ideal for a delicious family lunch.
Cooking daily for the family, requires creativity when combining ingredients and present striking dishes mainly for children, I always try to add different elements to the preparations and balance the food of my little one to consume the nutrients necessary for their development and proper functioning of the body.
This dish is very good, simple to prepare and with few ingredients.
INGREDIENTES
Arroz (2 tazas)
Carne (200 gr)
Guisantes (100 gr)
Perejil (1 rama)
Plátano (1)
Cebolla (1/2 )
pimentón (1/2)
Ají (1)
Aceite (para freír)
INGREDIENTS
Rice (2 cups)
Meat (120 gr)
Peas (100 gr)
Parsley (1 branch)
Plantain (1)
Onion (1/2 )
Paprika (1/2)
Chili (1)
Oil (for frying)
PROCEDIMIENTO
Agregué el arroz en la olla , lavé llevé al fuego, añadí 4 tazas de agua, sal al gusto, dejé en cocción a fuego bajo por 14 minutos retiré y reservé.
PROCEDURE
I added the rice in the pot , washed took to the fire, added 4 cups of water, salt to taste, left to cook over low heat for 14 minutes removed and set aside.
Lavé la carne y aliños.
I washed the meat and seasoning.
Llevé al fuego con una rama de perejil, dejé cocinar hasta ablandar,dejé enfriar y desmeché.
I took to the fire with a sprig of parsley, let it cook until tender, let it cool down and discarded.
Pelé los aliños y corté en cubos.
I peeled the seasoning and cut into cubes.
Sofreí con dos cucharas de aceite, luego agregué la carne, mezclé y añadí sal al gusto, color dejé en cocción por 7 minutos a fuego bajo y reservé.
I sautéed with two tablespoons of oil, then added the meat, mixed and added salt to taste. I let it cook for 7 minutes over low heat and set aside.
Mezclé el arroz con los guisantes salteé por 5 minutos a fuego medio y retiré.
I mixed the rice with the peas, sautéed for 5 minutes over medium heat and removed.
Corté el plátano en tajadas y freí hasta dorar por ambos lados.
Cut the plantain into slices and fry until golden brown on both sides.
Emplaté y terminado! un rico almuerzo para disfrutar en familia
Serve and finished! A delicious lunch to enjoy with the family.
Espero sea de su agrado y se animen a prepararlo.
I hope you like them and are encouraged to prepare them.
Translated with https://www.deepl.com/translator
All images are my own, captured by a Síragon LC-3000 camera.
Todas las imágenes son de mi autoría, capturadas por una cámara Síragon LC-3000 ❤️
Se ve delicioso tu platillo y el arroz me encantó. Saludos
Hola @alfrednoyed, gracias por visitar mi blog, te cuento que quedó delicioso y crujiente, a mi hijo le gustó mucho. 😋
Saludos y Bendiciones!
https://twitter.com/belkyscabrera10/status/1521816458224967681?s=20&t=h7yXczWalrcynPymFCP5Iw