Saludos Hivers, Hive Calisthenics y Liketu, el día de hoy les traigo un día de entrenamiento de piernas bastante divertido durante un día de lluvia intensa. Durante el entrenamiento tomé algunas fotos brutales, y así mismo, las comparto en este post con ustedes.

Hace un par de semanas me tocó un día de entrenamiento de piernas diferente al habitual, ya que desde las 6:20 de la noche en la vereda del lago denotaba un clima peculiar, diferente al normal. Había viento como un chubasco, las olas del lago estaban agitadas y había lluvia ligera.

Al rato, justamente al empezar mi entrenamiento nos tomó por sorpresa a mis compañeros y yo la lluvia por lo que tuvimos que irnos para realizar el entrenamiento en el otro lado de la vereda.

Al llegar a las otras barras coloqué mis cosas cubiertas para que no les cayera la lluvia, y seguí el entrenamiento; ahora con un clima lluvioso. Fue divertido realizar cada ejercicio con la situación lluviosa y fuerte.

Mi entrenamiento consistió en los ejercicios habituales: 100 sentadillas, 4 series de sentadillas variadas, 3 series de zancadas y levantamiento de caderas.

Si llegaste hasta aquí, gracias por ver mi post, nos vemos en otra bitácora. 🦵🏻🔥🪽

English version

Greetings Hivers, Hive Calisthenics and Liketu, today I bring you a pretty fun leg workout during a heavy rainy day. During the workout I took some brutal pictures, and likewise, I'm sharing them in this post with you.

A couple of weeks ago I had a different leg workout day than usual, because since 6:20 in the evening on the lake sidewalk I was having a peculiar weather, different from normal. It was windy like a squall, the lake waves were choppy and there was light rain.

After a while, just as I started my training session, my teammates and I were caught by surprise by the rain, so we had to leave to do our training on another side of the trail.

When I got to the other bars I put my things under cover to keep the rain off them, and continued the workout; now in the rainy weather. It was fun to perform every exercise in the rainy and heavy situation.

My workout consisted of the usual exercises: 100 squats, 4 sets of varied squats, 3 sets of lunges, and deadlifts.

If you made it this far, thanks for checking out my post, see you on another blog. 🦵🏻🔥🪽