Hola a todos mis queridos amigos, el post de hoy será sobre algunas fotografías de los ejercicios que realicé el día de ayer en el circuito de barras parque las ballenitas para la rehabilitación del hombro, ayer culmine con los ejercicios nuevos que Raúl me recomendó que hiciera, está ves puedo decir que me han sido de bastante ayuda porque si siento que he mejorado bastante, no puedo asegurar cuando pueda empezar con otro tipo de ejercicios que me ayuden a empezar a entrenar para ir recuperando lo que he perdido durante todos estos meses. De igual forma, tanto los ejercicios como las terapias me han ayudado a mejorar la lesión y de verdad espero ya pronto volver.

Hello to all my dear friends, today's post will be about some photographs of the exercises that I did yesterday at the Parque Las Ballenitas bar circuit for shoulder rehabilitation. Yesterday I finished with the new exercises that Raúl recommended that I do. Now I can say that they have been quite helpful to me because if I feel that I have improved a lot, I cannot guarantee when I can start with other types of exercises that will help me start training to recover what I have lost during all these months. Likewise, both the exercises and therapies have helped me improve the injury and I really hope to return soon.

I hope I was able to capture your attention and that it is to your liking, see you in a new installment