Ser Humanos también implica abrazar nuestras imperfecciones
Hay días en los que el desánimo puede estar presente en nosotros, creo que puede ser normal. Eso de que siempre tendremos una buena vibra, una energía radiante, creo que es algo casi utópico. Somos humanos, y las emociones determinan muchas cosas de nuestra conducta, al menos es lo que he podido aprender estos años de vida.
No digo con esto que el mal humor debe prevalecer ni nada parecido, ya que eso no tendría ninguna lógica, pero si digo, y es lo que quiero destacar, que hay días que podríamos no tener el ánimo para hacer nuestras actividades habituales. Por ejemplo, quizás algún día no tengas ganas de ir a ejercitarte, a pesar de que es una rutina que llevas instaurada desde hace meses.
¿Debemos sentirnos mal si eso pasa?, creo que no, no deberíamos, porque dentro de nuestra variabilidad como humanos está esa posibilidad de no querer hacer algo, y entiendo que es perfectamente normal.
Ahora, para mantener nuestro bienestar si es bueno analizar el porque no queremos hacerlo, ¿Se trata de una casa inherente a nosotros mismos o tiene que ver con la actividad en si?
No estoy poniendo en este caso esas oportunidades dónde después de acostarnos tarde por estar compartiendo con amistades no nos queremos levantar para ir a trabajar, no hablo de eso, sino de esa ausencia de ganas, de energía suficiente, de voluntad para hacer alguna actividad, espero que se entienda este punto.
Pienso que puede haber una confusión cuando hablamos de bienestar, no por nada esta palabra está incorporada en el concepto de salud. Esta, por si misma no es estable, es variable, ya que puede que estemos físicamente muy bien, Pero mentalmente tengamos algún desorden, entonces, ¿Somos saludables? Si, claro, pero no del todo,porque somos seres integrales dónde concluyen muchos aspectos, y la suma de la estabilidad de cada uno es lo que define el resultado final.
No quiero hacer complicada de entender esta publicación, por supuesto, pero si quiero hacer enfasis en la posibilidad de que hoy, o tal vez mañana, puede que no tengamos la mejor disposición para seguir nuestros hábitos.
Ahora, se que es ahí donde aquello llamado disciplina entra en juego, Pero, ¿Que pasa si no se trata de ser disciplinado o no? ¿Si no que sencillamente prefiero quedarme en día en casa, tranquilo, descansando, y retomar mis actividades al día siguiente?
Particularmente creo que no debe ser algo que nos genere malestar, que no nos permita estar en paz con nosotros, como si hubiésemos cometido una grave falla. Puede sonar exagerado, Pero he conocido a personas así, que si descansan un día, o rompen la rutina un día, parece que su vida empieza a desmoronarse, y esto para nada es saludable.
Con la intención de que la tranquilidad y paz mental forme parte de nuestras vidas, espero que este post de el mensaje claro, porque tenemos una sola vida, que, por cierto, pasa bastante rápido, entonces no tiene mucho sentido que nos compliquemos la existencia con cosas como estas, no somos robots, somos humanos.
@tipu curate 8
Upvoted 👌 (Mana: 0/75) Liquid rewards.