¿Cómo fortalecer nuestra mente y acostumbrarla a ver lo bueno en todo momento?, ¿es esto algo posible para cada uno de nosotros?.

Estas preguntas me dan vuelta en la cabeza, no porque esté desesperanzado, sino porque con cierta frecuencia veo a personas que parece que siempre están de buen ánimo, al menos es lo que por fuera se ve, o lo que deciden mostrar, pero hay una realidad en nosotros los seres humanos, no siempre estamos de buena, así como tampoco siempre estaremos de malas, es lógico, ¿no creen?.

Como seres humanos nuestras emociones pueden variar mucho, siempre dentro de un límite que es considerado normal, sin embargo, hay momentos en los que nuestras energías no están ni cerca de lo que esperamos, porque ocurren eventos que nos hacen sentir algo de frustración, ¿y saben?, antes no solía asumir esto, que a veces las cosas sencillamente no salen de la mejor manera, y emocionalmente puede afectarme, por lo que escondía lo que sentía. Pero esto no es algo bueno, porque a fin de cuenta esa energía no ayudará a que evolucione, y lo mejor es dejarla salir, drenar, antes de continuar ese camino de búsqueda de algo mejor.

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Creo que el hecho de ser hombre, muchas veces nos hace tener una carga adicional en la sociedad, y no me refiero a ese asunto de que "los hombres no lloran" y esas cosas, sino que implícitamente, se supone, que debemos demostrar fortaleza siempre, y la realidad es que en nosotros también tenemos puntos que nos son fuertes, y no asumir esto nos puede enfermar.

Digamos que, perdemos a una persona cercana a nosotros, ya no le veremos más, pero todas esas emociones, esas frustraciones, nos golpean, pero somos incapaces de soltar una lágrima porque "debemos mostrar fortaleza", eso no tiene mucha lógica natural, incluso el llanto es una manera de desahogo, nos desestresa, entonces, por cuestiones sociales podemos incluso ir en contra de lo natural, e inclinamos la balanza a una acción que nos hará más daño que bien. Y esto es sólo un ejemplo, pero no deberíamos cargar ciertas cargas emocionales sólo porque "demostraremos debilidad", eso no debe ser.

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He compartido con culturas en las que esto está mucho más marcado, eso de que el hombre es el que lleva las riendas, es el fuerte, es esto o aquello, y definitivamente no es para nada saludable.

Creo que esto es una manera de insensibilizarnos, y al hacerlo dejamos la humanidad a un lado, porque difícilmente hay un ser humano que no sienta nada por nada o por nadie, o si, definitivamente sí, pero son considerados psicópatas, y no creo que sea esta una búsqueda de la sociedad en general.

Tal vez, la falta de sensibilidad y empatía es lo que está haciendo que el mundo se torne un poco más en una tierra donde unos pocos buscan las maneras de crear guerras para llenarse los bolsillos, y sin entrar en políticas en este aspecto, obviamente. Pero si creo que las cosas, en general, serían mucho mejores si fuéramos más libres de decir lo que sentimos, de expresarnos desde el respeto, y no teniendo miedo a ser juzgados por "mostrar sensibilidad".

¿Es posible ver lo bueno en todo momento?, pues, no sé, ¿que dices tu al respecto?Es algo en lo que he pensado últimamente. De antemano, agradecido por su apoyo. Que tengan una bonita semana.