My Actifit Report Card: March 27 2024 - The remarkable impact of coffee
#Deutsch unter dem Bild -> jump there
The remarkable impact of coffee
This time I was able to sleep through the night again. If you don't read here regularly, then perhaps first read Yes, off to an additional routine
So does coffee really have such a strong influence on me? As I type this question, I'm sitting at my PC in the morning with a second glass of hot water and I'm still waking up.
I took my first magnesium and vitamin C. Sure, I've scraped my tongue, pulled oil and brushed my teeth. The lemon has also been squeezed and is ready. In one of the peels, I've deposited the oil residue that I spit into the cloth so that I can take it directly outside to the garden waste later. I love shortcuts like this. Just like I love camping washing up, with minimal water and at best a spray bottle for soaking. The thought makes me realize the central-industrial luxury that grows and grows around me.
I grab the hot lemon, sip it and think to myself: I, on the other hand, enjoy the decentralized industrial luxury that grows and grows and grows. Without claiming that one will catch up with the other. There will still be bitter battles. They will lead to nothing. Dada.
When I get back here, it's high time to publish this post, because it's already the 28th in the evening. What I remember of that day can be summarized quickly:
- I had a good first meal and my supplements with it.
- I also had one in the evening followed by my second magnesium.
- And only noticed when I was taking screenshots that Actifit hadn't been running at all since midday. I had restarted the phone because the GPS location wasn't working when I needed the map.
Well then, you can see from the Sweatcoin app that I've had plenty of physical activity.
You can see what followed in the next article: Plenty of experiences
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Der bemerkenswerte Einfluss von Kaffee
Diesmal konnte ich wieder durchschlafen. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Ja, auf in eine zusätzliche Routine
Hat also Kaffee bei mir tatsächlich solch einen starken Einfluss? Als ich diese Frage tippe, sitze ich am Morgen bei einem zweiten Glas heißem Wasser am PC und werde immernoch wach.
Erstes Magnesium und Vitamin-C habe ich genommen. Klar, Zunge Schaben, Öl ziehen und Zähne Putzen habe ich hinter mir. Die Zitrone ist auch ausgepresst und steht bereit. In einer der Schalen habe ich die Ölreste deponiert, die ich ins Tuch gespuckt habe, um sie später direkt draußen zu den Gartenabfällen zu bringen. Ich liebe solche Abkürzungen. So wie ich Camping-Abwasch liebe, mit minimal Wasser und bestenfalls noch Sprühflasche zum Einweichen. Der Gedanke macht mir den zentral-industriellen Luxus bewusst, der um mich herum wächst und wächst.
Ich hole mir die heiße Zitrone, nippe daran, und denke bei mir: Ich hingegen erfreue mich am dezentral-industriellen Luxus, der wächst und wächst und wächst. Ohne Anspruch, dass das eine das andere einholt. Es wird noch erbitterte Kämpfe geben. Zu nichts werden sie führen. Dada.
Als ich hier her zurück komme, ist es höchste Zeit, den Beitrag zu veröffentlichen, denn es ist schon der 28. abends. Was ich vom passenden Tag noch erinnere lässt sich schnell zusammenfassen:
- Ich hatte eine gute, erste Mahlzeit und meine NEMs dazu.
- Hatte am Abend auch eine und anschließend mein zweites Magnesium.
- Und bemerkte erst beim Anfertigen der Bildschirmfotos, dass Actifit seit mittags gar nicht mehr lief. Ich hatte das Telefon neu gestartet, da die GPS-Ortung nicht mehr funktionierten wollte und ich die Karte brauchte.
Nun denn, der Sweatcoin-App ist anzusehen, dass ich reichlich Bewegung hatte.
Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Viel erlebt
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