Ejercicios Básicos Para Comenzar En El Front Lever 💪🔥 [SPA🇪🇦]-[ENG🇺🇸]
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Street Workout Community " |
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Ejercicios Básicos Para Comenzar En El Front Lever 💪🔥
Basic Exercises To Start On The Front Lever 💪🔥
Hola cómo están mis queridos amigos de hive y de streetworkout comunity, en esta ocasión les traere unos ejercicios basicos muy buenos para comenzar a ganar fuerza en el front lever. 🔥📈💪
Hello how are my dear friends of hive and streetworkout comunity, this time I will bring you some very good basic exercises to start gaining strength in the front lever. 🔥📈💪
Sólo serán 5 ejercicios que la verdad son muy buenos para mejorar en nuestro front lever. Ya que estos ejercicios los solía hacer yo cuando comencé en este ejercicio isometrico el cual lleva un poco de tiempo en lograr, pero con constancia y dedicación podemos lograrlo amigos. 💪📈🔥
There will only be 5 exercises that are really very good to improve our front lever. Since these exercises I used to do them when I started in this isometric exercise which takes a little time to achieve, but with perseverance and dedication we can achieve it folks. 💪📈🔥
Bueno mis queridos amigos espero este post les guste un montón y que puedan realizar estos ejercicios con un buen desempeño. Sin más nada que decir, comencemos mis amigos. 🤩🔥🍃❤
Well my dear friends I hope you like this post a lot and that you can perform these exercises with a good performance. With nothing more to say, let's get started my friends. 🤩🔥🍃❤
Quiebres en Remos.
Breakages in oars.
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Dominada a Tuck Advance.
Pull-Ups to Tuck Advance.
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Positivas De Tuck Advance
Tuck Advance Positive
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Dominadas En Remos
Rowing Pull-Ups
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Leg Raizers
Leg Raizers
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🤗Bueno amigos este fue el post del día, espero que les haya gustado muchísimo como a mi. Pronto estaré subiendo más rutinas muy buenas para un mejor desarrollo en nuestra condición física y poder mejorar aun más en los elementos de streetworkout. 🔥❤😊
🤗Well friends this was the post of the day, I hope you liked it as much as I did. Soon I will be uploading more very good routines for a better development in our physical condition and be able to improve even more in the streetworkout elements. 🔥❤😊
Bueno amigos esto fue todo por hoy, espero que que les haya gustado muchísimo este gran post y espero que sigan cumpliendo sus objetivos cada vez mas amigos. Sin más nada que agregar, nos vemos en un siguiente post.🔥💪💥🤗❤
Well friends this was all for today, I hope you liked very much this great post and I hope you continue to meet your goals more and more friends. With nothing more to add, see you in a next post.🔥💪💥🤗❤
...Gracias por visitar
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Muy buena rutina para front lever bro❤️🥹💪🏼
Gracias mir hermanito 💪🥺📈🍃
Muy buenos ejercicios para ir comenzando a entrenar front bro! Buen post, saludos crack💪🏼
Gracias mi bro 💪🍃
Muy buenos ejercicios bro 💪 yo también hice algunos de estos cuando inicie 🔥
Brutal bro..estos ejercicios la verdad son muy buenos hermano 💪📈🍃❤
Esoooo 💪🏻🔥🔥 qué chevere que ya te hayas animado con los estáticos, sigue así y poco a poco serás un atleta muchísimo más completo.
Me gustó esta rutina aunque yo considero que es para nivel intermedio, porque yo que soy super principiante en el Front, no puedo hacer algunos JAJAJAJAJA
Sigue así 💪🏻🔥
Jejejej gracias mila..la verdad que tienes razón,pero igual coloque algunos ejercicios ya un poco más avanzados para obtener mejor ganancias para el front..y bueno hay le ando dando poco a poco a los estáticos para estar un poco más completo mila 🍃📈💪❤🥺
Saludos @angelosw
Greetings @angelosw
Hermano estos ejercicios están brutales