Volvimos Nuevamente Al Freestyle [Spa🇪🇸]-[Eng🇺🇲]

about 13 hours ago

" Street WorkoutCommunity "

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Hola como estan amigos de hive y swc, en el día hoy vengo a mostrarles mi entrenamiento de frestyle que tuve ayer en mi casa gracias a dios. ❤️‍🔥🦾

Hello, how are you friends of hive and swc? Today I am here to show you my freestyle training that I had yesterday at my house, thank God. ❤️‍🔥🦾

Ya han pasado varias semanas después de la lesión y gracias a dios ya puedo realizar freestyle con comidad en mi casa, la verdad no pense que podria realizar dinamicos cómodamente pero ya puedo lanzar mis supras 500, front flips entre otros trucos mas. Cabe recalcar que mi luxacion de codo fue al realizar un front flip con mucha altura y las colchonetas no me ayudaron mucho en mi caida, pero ayer pude superar mis miedos y lance ese mismo front flip con confianza y sin temor.❤️‍🩹🦾

It's been several weeks since the injury and thank God I can now do freestyle comfortably at home. I really didn't think I could do dynamics comfortably, but I can now do my supras 500, front flips, and other tricks. It should be noted that my elbow dislocation was when I was doing a very high front flip and the mats didn't help me much in my fall, but yesterday I was able to overcome my fears and I threw that same front flip with confidence and without fear. ❤️‍🩹🦾

En cuanto al supra 500 ya puedo realizarlo sin molestias, al principio del entrenamiento lo lance suave y vi que podia girar y aun no perdi la tecnica en el ya que tenia 2 meses sin lanzarlo y senti una emoción cuando lo volvi a agarrar ayer en mi dia de freestyle. ❤️‍🩹🦾

As for the Supra 500, I can now do it without any discomfort. At the beginning of the training I threw it softly and I saw that I could spin and I still haven't lost the technique with it since I hadn't thrown it for 2 months and I felt excited when I grabbed it again yesterday on my freestyle day. ❤️‍🩹🦾

Ya contándoles mas a profundidad de lo que fue mi entrenamiento ayer, pude también lanzar algunas stradle Planche y la verdad me sentí muy bien al realizarlas, no con una buena postura pero lo importante es que ando recuperando cada vez mis elementos. La v sit también pude realizarla muy bien, aun no pierdo mi flexibilidad qué es muy importante para realizarla, pero me alegra demasiado que ya puedo realizar mi freestyle qué es muy importante. Tal vez en la copa hive pueda lanzar una pequeña exhibición si dios lo permite y bueno, vamos a seguir dandole poco a poco como se debe amigos. 🦾❤️‍🔥🙏🏽🫂

Now telling you more in depth about my training yesterday, I was also able to throw in some stradle planche and the truth is I felt really good doing them, not with a good posture but the important thing is that I am getting my elements back each time. I was also able to do the v sit very well, I still haven't lost my flexibility which is very important to do it, but I'm really happy that I can now do my freestyle which is very important. Maybe at the hive cup I can throw in a little exhibition if God allows it and well, we're going to keep giving it little by little as it should be friends. 🦾❤️‍🔥🙏🏽🫂

Y bueno amigos, pronto les seguiré mostrando como seguiré mejorando en muchos aspectos, tanto como en mi lesión y nivel deportivo. Espero sigan dándole fuerte cada vez más y cumpliendo sus metas cada día. Sin mas que agregar nos vemos en un próximo post. 🦾❤️‍🔥🙏🏽

Well, friends, soon I will continue to show you how I will continue to improve in many aspects, both in my injury and in my sporting level. I hope you continue to push harder and harder and achieve your goals every day. Without further ado, I'll see you in the next post. 🦾❤️‍🔥🙏🏽