Practicando el straddle y full, paso a paso ⏱️
Mentalmente siempre me digo ' tengo que avanzar, sea como sea' pero aveces la realidad es otra, el hacer a querer sobrepasa las expectativas, y siempre e querido estar entre los grandes!.
#SWC, hoy traigo un poco de la práctica que tuve de la full y straddle en liga, ahorita andaba retomando esos estáticos, y ya con lo del 360 tengo un post especial 💪🏼.
En verdad ya se me hace más complicado todo, las horas que no ayudan para nada, y que ando en un curso aparte, luego de la SWUB, retome mis quehaceres.
Pero ando manteniendo por menos el rendimiento, y ya pude marcar esa full con liga, de paso que andaba practicando en press un rato pero a straddle.
E humildemente ando trabajando más ese core e hombros aparte, y espero que se vengan más cosas, seguir haciendo lo que me apasiona, a pesar de no estar constante, es algo que no quiero dejar de hacer, un abrazo ❤️.
Mentally I always tell myself 'I have to move forward, no matter what' but sometimes the reality is different, doing what you want exceeds expectations, and I have always wanted to be among the greats!.
#SWC, today I bring a little of the practice I had of the full and straddle in the league, right now I was returning to those statics, and now with the 360 I have a special post 💪🏼.
In truth, everything is becoming more complicated for me, the hours that do not help at all, and that I am in a separate course, after SWUB, I resume my chores.
But I'm maintaining my performance for less, and I was already able to score that full house with a league, by the way I was practicing the press for a while but with a straddle.
And humbly I am working more on that core and shoulders apart, and I hope that more things come, continue doing what I am passionate about, despite not being constant, it is something that I do not want to stop doing, a hug ❤️.
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📹☢️ Equipo de fotografias 📹☢️: Mini tripode alpha 200📱📹
📹☢️ Photography equipment 📹☢️: Alpha 200 mini tripod📱📹
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Saludos hermanooo. Oye que pro, motiva ver que a pesar de las dificultades sigues entrenando y manteniendo la disciplina en nuestro deporte. Pude notar en las fotografías que tu plancha en full con banda esta algo caída.
Trabaja mucho para mejorar eso y no te generes alguna molestia en el lumbar. Como entrenador te recomendaría hacer ese mismo ejercicio pero colocandote la banda al nivel del tobillo, eso si la nivel intermedio, la que le sigue a la delgada. Te ayudará a mantener una buena postura, desarrollarás propiocepción y ganaras fuerza en Core y deltoides, todo en uno y te evitas molestias. Espero poder ayudarte amigo, sigue progresando.
Sisa mi bro, ando en esas correcciones, 🫂🫂, pa que luego no aya problema con esa lumbar, esa es la que es mijin