[ Es•En] Mi primera clase de Twerking Fitness
🇪🇸 ESPAÑOL
¡¡Un saludo para todos!!
Hoy les mostraré una clase nueva que abrieron en el gimnasio donde entreno y la cual me ha parecido superinteresante.
Se trata de una clase de twerking fitness, así como lo leen ¡twerking fitness!
La primera vez que lo escuché me causó muchísima curiosidad como podía ser esta clase y esa misma curiosidad fue la que me llevó a probarla, al final me divertí muchísimo, sude bastante y la verdad me pareció una alternativa supergenial para mover un poco el cuerpo y quemar algunas calorías.
Esta clase la comparo con una bailo terapia, pero muy al estilo brasileño, ya que los movimientos son en su mayoría de caderas, lo cual la hace bastante exigente y todo el tren medio inferior se ejercita bastante...
Les dejo este video contándoles mejor mi experiencia y mostrándola un poco, espero les guste y lo llenen de amor ☺️😁❤️
El video fue grabado con el temporizador de mi teléfono, el cual es modelo honor X9 y fue realizado en las instalaciones del gimnasio donde soy miembro que se llama O3 fitness&cardio y se encuentra en la ciudad de Maturín edo. Monagas.
🇺🇸 ENGLISH
A greeting to all!!
Today I will show you a new class that they opened in the gym where I train and which I found super interesting.
This is a twerking fitness class, just as they read it, twerking fitness!
The first time I heard it, I was very curious about how this class could be and that same curiosity was what led me to try it, in the end I had a lot of fun, I sweated a lot and the truth is that it seemed like a super great alternative to move the body a little and burn some calories.
I compare this class with a dance therapy, but very much in the Brazilian style, since the movements are mostly of the hips, which makes it quite demanding and the entire lower middle body gets a lot of exercise...
I leave you this video telling you more about my experience and showing it a little, I hope you like it and fill it with love ☺️😁❤️
The video was recorded with the timer of my phone, which is an honor X9 model, and was made in the facilities of the gym where I am a member called O3 fitness & cardio and is located in the city of Maturín, Edo. Monagas.
▶️ 3Speak
https://twitter.com/FullDeportes6/status/1569343844164030464
The rewards earned on this comment will go directly to the people( @fulldeportes ) sharing the post on Twitter as long as they are registered with @poshtoken. Sign up at https://hiveposh.com.
Graciasss!! Gracias por la mención ❤️🙌🏽
Excelente publicación mi estimada amiga. Te felicito en realidad es un contenido que le deja un gran aporte a esta comunidad
Muchísimas gracias a mi me pareció super interesante y pienso que todos debemos probar siempre cosas nuevas sobretodo si van en beneficio de nuestra salud!
Te pones fit y aprendes nuevos movimientos para la discoteca 👌
Así es jajaja beneficio doble 😂😂
Hola amiga, hace un tiempo fui a este gimnasio, y de verdad que es muy bueno, ya que cuenta con muy buenas clases, equipo y sobre siempre dispuesto ayudar. Sin embargo, primera vez que escucho esta clase y de verdad que me llamo mucho la atencion, porque combinar una serie de baile y con algunos movimientos físicos, no debe ser nada fácil e incluso las piernas van a sufrir de todo los movimientos, pero me alegro de que esta muchas haya tomado la iniciativa de dar esta clase. Saludos y muy bueno ese vídeo.
Gracias gracias, sii O3 es un tremendo gimnasio todas sus clases son geniales, espero próximamente mostrarles mas de mi día a día allí con ellos ☺️😁 gracias
La verdad que debo confesar que soy flojo para los ejercicios, pero aún siempre es bueno contar con estos vídeos con son muy instructivos para aquellos que en algún momento quien practicar estás actividades físicas. Cómo mencionas esto es un gran beneficio para la salud.
No conocía del twerking, que bueno que la hayas traído a la comunidad.
Buen trabajo con el vídeo.
Saludos!
Gracias amigo!! Espero te animes a mover mas tu cuerpo próximamente, saludos!!
Congratulations @andreaelina! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s):
Your next target is to reach 4000 upvotes.
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPCheck out the last post from @hivebuzz:
Support the HiveBuzz project. Vote for our proposal!
Oye bue vídeo, quedé igual que tú, sorprendido pero si tengo que confesar que se ve muy divertido. Gracias por tu vídeo, amiga .
Holaaa!! Gracias por el comentario , la verdad es que si estuvo super divertidaa la clase 😂😁
Vas a repetir?
oye la verdad es primera vez que veo algo sobre esto, me gusto mucho y pues me ayuda a tener mas conocimiento, que gran post
Gracias gracias espero próximamente seguir mostrándoles mas al respecto ☺️☺️
Que gimnasio tan bonito, que clase tan bonita, que asociada tan bonita 😂😂😂😂
Jajajaja sii te lo super recomiendo deberías ir y probar las clases jajajaja 😂