Mejorando Mi Straddle Planche Con Esta Rutina [ ESP | ENG ]

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Mejorando Mi Straddle Planche Con Esta Rutina

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Improving My Straddle Planche With This Routine

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Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, En esta ocasión voy a compartir con vosotros una rutina que últimamente me está ayudando a mejorar mi Straddle planche.
Greetings dear friends of the community SWC, This time I will share with you a routine that lately has been helping me to improve my Straddle planche.


Es una rutina algo basica avanzada pero me a estado ayudando mucho ya que para mi personalmente me cuesta mucho tratar de realizar este truco pero con constancia y dedicación todo se puede. Estoy empezando a ver frutos en mis estáticos y seguiré esforzándome para llegar aun mas lejos.
It is a somewhat basic advanced routine but it has been helping me a lot because for me personally it is very difficult to try to perform this trick but with perseverance and dedication everything can be done. I'm starting to see results in my static and I will continue to strive to go even further.

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Ejercicios Realizados
Exercises Performed

Rana Avanzada
Advanced Frog

Pseudo Planche Push Up
Pseudo Planche Push Up

Flexiones en Pike
Push Up Pike

Flexiones En Parada De Manos
Handstand Push Ups

***


Gracias por ver mi publicación hecha con mucho cariño nos vemos en una próxima oportunidad.
Thank you for seeing my publication made with much affection, see you in a next opportunity.

Créditos
Credits
Cámara
Camera
Por mi
For me

Editor de video
Video Editor
CapCut
CapCut

Editor de fotos
Photo Editor
POLISH
POLISH

Música Libre De Derechos De Autor
Copyright Free Music


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5 comments
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Saludos.
Yo aún no domino el stradle planche pero puedo decir que, vas por buen camino bro, sigue así 💪🏽

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Muy parecida a las que he realizado, buen post hermano 💪🏽🔥

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Voy en el mismo camino brot, queda seguir muy persistente y con la disciplina por delante, te recomiendo tomar un tiempo para hacer énfasis en los básicos y después se ve una gran diferencia en los estáticos. Saludos!

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Saludos @alexdro-sw

Greetings @alexdro-sw


El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.


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Son unos ejercicios muy buenos para progresar y mejorar en la Straddle Planche, yo también estoy en ese mismo proceso, aunque debo enfocarme muchísimo más en la Plancha ¡Saludos!.

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