De la Sorpresa al Progreso Mi Experiencia con el V-Sit [ESP | ENG]

avatar



tZ5cTYdnwSC2ALzW_IMG_20241107_212727_763.webp
VqBzya1sU1tHmXEY_IMG_20241107_212734_968.webp
3KEe4GTAgxsZ7KjZ_IMG_20241107_212301_786.webp
wwo9Rxy3cFiR077t_IMG_20241107_214915_177.webp
zmuKCvGEr1KQF8wm_IMG_20241107_205106_787.webp
hEVEmuI6V3t7vyKg_1731036635586.webp
1f6qm5eZy19G0C5X_IMG_20241107_221421_369.webp
EANGEvIT4HmIxUl6_IMG_20241107_221413_777.jpg


Street Workout
Community

De la Sorpresa al Progreso Mi Experiencia con el V-Sit

From Surprise to Progress My Experience with the V-Sit


*Spanish
English*
Un gran saludo amigos de #Hive, #Liketu y compañeros de Street Workout Community. En esta ocasión, comparto con ustedes De la Sorpresa al Progreso Mi Experiencia con el V-Sit.
A big hello friends of #Hive, #Liketu and fellow Street Workout Community. On this occasion, I share with you From Surprise to Progress My Experience with the V-Sit.

De la Sorpresa al Progreso Mi Experiencia con el V-Sit

(Español)

From Surprise to Progress My Experience with the V-Sit

(English)

¡Hola a todos, queridos lectores! Es un placer estar nuevamente con ustedes y compartir un poco de mi experiencia personal. Hoy les traigo una sesión fotográfica muy especial en la que estoy entrenando uno de los trucos que más me ha sorprendido: el V-sit. Este truco lo descubrí casi por casualidad, ya que, al probarlo sin mayores expectativas, me di cuenta de que tenía un progreso bastante rápido. A partir de ese momento, no dudé ni un segundo en continuar practicándolo con más dedicación para mejorar y perfeccionarlo aún más. Lo curioso es que, al principio, no sabía que tendría una buena base para realizar este truco, pero después de pensar un poco, me di cuenta de que mi formación en la academia de baile fue clave. Durante mis años de entrenamiento, pasé muchas horas trabajando en la flexibilidad, y eso, sin duda, me permitió desarrollar mayor rango de movimiento en mis articulaciones. Así que, al llegar a esta etapa de mi vida, en la que me decidí a probar el V-sit, esa flexibilidad adquirida fue un gran apoyo para conseguir un progreso mucho más rápido de lo que imaginaba. Al principio, debo confesar que me costó un poco. Había pasado un buen tiempo sin practicar específicamente ejercicios de flexibilidad, por lo que mis músculos y articulaciones no estaban tan acostumbrados. Sin embargo, después de unos cuantos ejercicios de calentamiento y estiramientos, la rutina comenzó a fluir mucho más fácilmente. La clave, como en cualquier disciplina, es la paciencia y la constancia.
Hello everyone, dear readers! It's a pleasure to be with you again and share a bit of my personal experience. Today I bring you a very special photo shoot in which I am training one of the tricks that has surprised me the most: the V-sit. I discovered this trick almost by chance, since, when I tried it without major expectations, I realized that I had a pretty fast progress. From that moment on, I did not hesitate for a second to continue practicing it with more dedication to improve and perfect it even more. The funny thing is that, at first, I didn't know that I would have a good base to perform this trick, but after some thought, I realized that my training at the dance academy was key. During my years of training, I spent many hours working on flexibility, and that, without a doubt, allowed me to develop more range of motion in my joints. So, as I reached this stage in my life, where I decided to try V-sit, that acquired flexibility was a great support to achieve progress much faster than I imagined. At the beginning, I must confess that it was a bit difficult for me. I had gone quite a while without specifically practicing flexibility exercises, so my muscles and joints were not so used to it. However after a few warm up exercises and stretches the routine started to flow much more easily. The key as in any discipline is patience and consistency.


Este tipo de ejercicios no solo me ha ayudado a mantenerme más flexible, sino que también me ha permitido tener un mejor control de mi cuerpo, algo fundamental tanto en la danza como en cualquier disciplina física. A lo largo de los años, aprendí que la flexibilidad no es solo una cuestión estética, sino que también es fundamental para evitar lesiones y mejorar el rendimiento general. Por supuesto, esto no ha sido un proceso de la noche a la mañana, y no lo fue para nada sencillo. Como mencioné, el comienzo fue bastante desafiante, pero cada paso hacia adelante, por pequeño que fuera, me motivaba a seguir. Ahora, cada vez que realizo este truco, siento que no solo estoy mejorando físicamente, sino que también estoy aprendiendo a conocer mejor mi cuerpo y a disfrutar de la sensación de logro que viene con el trabajo constante. En resumen, el V-sit ha sido una grata sorpresa en mi camino hacia el perfeccionamiento físico, y me ha recordado la importancia de seguir explorando nuevos desafíos, sin miedo a fracasar. La flexibilidad y el control corporal son cualidades que se desarrollan con dedicación, y a pesar de las dificultades iniciales, los resultados valen completamente la pena. Gracias por seguirme en este recorrido. Nos vemos en una próxima publicación, donde seguiré compartiendo mis avances y nuevas experiencias. ¡Hasta la próxima!
This type of exercise has not only helped me to stay more flexible, but it has also allowed me to have better control of my body, something fundamental in dance as in any physical discipline. Over the years, I have learned that flexibility is not only an aesthetic issue, but it is also fundamental to avoid injuries and improve overall performance. Of course, this has not been an overnight process, and it was not easy at all. As I mentioned, the beginning was quite challenging, but every step forward, no matter how small, motivated me to keep going. Now, every time I perform this trick, I feel like I'm not only improving physically, but I'm also getting to know my body better and enjoying the sense of accomplishment that comes with consistent work. In short, the V-sit has been a pleasant surprise on my path to physical improvement, and has reminded me of the importance of continuing to explore new challenges, without fear of failure. Flexibility and body control are qualities that are developed with dedication, and despite the initial difficulties, the results are completely worth it. Thank you for following me on this journey. See you in a future post, where I will continue to share my progress and new experiences. See you next time!

Espero les haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.
I hope you liked it, see you another time.

Créditos
Credits
Cámara
Camera
@arreaza-sw
@arreaza-sw
Herramientas de Edición y Producción
Editing and Production Tools
Traductor: DeepL
Translator: DeepL
Dispositivo: Tecno Spart 20 pro
Device: Tecno Spart 20 pro


@alexdro-sw
Creador de Contenido Original
Original Content Creator

Muchas gracias por su visita, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you very much for your visit, and see you in a future post.

¿Quieres saber más de mí?
Want to know more about me?
twitter.png
instagram.png
3Speak icono3.png


For the best experience view this post on Liketu



0
0
0.000
0 comments