🔥SAL DE LA PEREZA / RESUMEN DEL RETO BURPEES🔥 ESP/ENG
Hola amigos de @fulldeportes, nueva semana y seguimos activos con los Burpees, llegando al día 317 ya se que siempre les digo que se pone pesado, sin embargo creo que mis palabras se quedan cortas, siempre cortas en comparación a lo que se siente, ayer caí en cuenta que faltaban 60 días para terminar el año, para mi haciendo el reto ha sido una eternidad, mi esposa tiene la sensación de que pasó muy rápido el año, a mi no me da esa misma sensación haciendo cada día 1 Burpee mas, se los prometo 🤣
Hi @fulldeportes friends, new week and we are still active with the Burpees, reaching day 317 and I know I always tell you that it gets heavy, however I think my words fall short, always short compared to what it feels like, yesterday I realized that there were 60 days left to finish the year, for me doing the challenge has been an eternity, my wife has the feeling that the year passed very quickly, I do not get that same feeling doing every day 1 Burpee more, I promise 🤣.
Algo que he hecho cada día para cumplirme es programarme mentalmente, tal vez te ayude, me levanto a las 5:00am para hacer mis Burpees, escucho un audio para enfocarme, evito revisar redes sociales, noticias y todo lo que me pueda distraer, no siempre lo hago tan limpio, lo confieso, pero no puedo distraerme mucho, porque debo hacerlo para llevar a mi hijo al colegio, tomo medio vaso de agua con sal y luego calentamiento de 10 a 15 minutos y ahí empieza todo, mi conteo va de 60 en 60 hasta completarlo y visualizo como me sentiré al terminarlo y eso me elpuja más, hasta que siga enfocandome, espero que esto te ayude a dar lo mejor de ti, nos vemos en el proximo resumen, ya falta poco💪
Something I have done every day to fulfill myself is to schedule myself mentally, maybe it will help you, I get up at 5: 00am to do my Burpees, I listen to an audio to focus, I avoid checking social networks, news and everything that can distract me, I don't always do it so clean, I confess, but I can't distract myself too much, because I have to do it to take my son to school, I drink half a glass of water with salt and then I warm up for 10 to 15 minutes and that's when everything starts, my count goes from 60 to 60 until I complete it and I visualize how I will feel when I finish it and that pushes me more, until I keep focusing, I hope this helps you to give the best of you, see you in the next summary, it won't be long💪
✅ VIDEO GRABADO CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON CAP CUT
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ (TEMA DE FONDO)[https://pixabay.com/es/music/titulo-principal-spartan-cinematic-percussive-music-halo-inspired-201214/]
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✅ (TEMA DE FONDO)[https://pixabay.com/es/music/titulo-principal-spartan-cinematic-percussive-music-halo-inspired-201214/]
Video no apto para las personas flojas e inactivas...hasta donde sé los únicos que asumieron este reto fue tu persona y @palabras1 y han demostrando voluntad, constancia, disciplina...falta Poco para culminar y segura estoy que estarán muy satisfechos y triunfadores...bravo por ustedes!
Muchas gracias, amiga, por la mención y por las buenas vibras.
Asi mismo es amiga, no apto para flojos, ese Reto lo propuse yo el 1 de Enero y ha sido una de las experiencias hasta ahora mas transformadoras que estoy atravesando y seguimos activos mi amigo @palabras1 dandole con todo💪 gracias por la buena vibra
Tienes razón! Mientras más se piensa, más tiempo se pierde. Nada como ser decidido. Saludos 🤗
Asi mismo es amiga, Analisis trae Paralisis