ENTRENAMOS TREN SUPERIOR💪🔥🔥🔥 ESP/ENG

Hola Guerreros de @fulldeportes ya iniciamos el año 2024 con todas las pilas bien puestas, así que a preparanos con todo, hoy es el día 3 de mi Reto de Burpees, el viernes les muestro un resumen de cada dia, igual lo voy documentando en mi instagram y mi Tiktok y ya que apenas inicia, sigo haciendo mis rutinas, antes de que se venga la candela del Reto, ya que no hay días de descanso en el Reto de Burpees, pero igual les dejo esta rutina para el tren superior, si quieres unos brazos fuertes, haz esta rutina y vamos con todo 🔥🔥🔥

Esta rutina está para ser explosiva, así que no es para principiantes, sin embargo si le das con todo, puedes ir practicando los movimientos para poder ir paso a paso dentro de tu plan, al final es la clave de todo esto, que te pongas una meta dificil, es genial para este nuevo año, obviamente dandote el tiempo prudencial para que vayas trabajando cada vez más los ejercicios que no te salen bien, de esa manera y la única es que puedas practicar y practicar, con la intención clara de dominar cada ejercicio, así que sin excusas preparate para ponerte a tope con esta rutina brutal para trabajar el tren superior 👊👊👊

✅ VIDEO GRABADO CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON CAP CUT
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ [TEMA DE FONDO] (https://pixabay.com/es/music/metal-metal-dark-matter-111451/)