Entrenamiento de 90° [ESP | ENG]
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Entrenamiento de 90°
Training of 90°*
¡Hola comunidad de
HIVE
y SWC
!. Muy bien se sabe que el 90° es un movimiento que requiere mucha fuerza de hombros además la ejecución correcta puede ser un poco complicada, sin embargo personalmente me he propuesto a lograrlo muy bien. En las fotografías muestro algunos ejercicios que estoy utilizando para el fortalecimiento del 90°. Espero seguir fortaleciendolo ya que este movimiento simula la full planche, sin más que agregar nos vemos en otra oportunidad.Hello
HIVE
and SWC
community!. It is well known that 90° is a movement that requires a lot of shoulder strength and correct execution can be a little complicated, however I have personally set out to achieve it very well. In the photographs I show some exercises that I am using to strengthen the 90°. I hope to continue strengthening it since this movement simulates the full planche, without further ado I'll see you another time.Original Content Created by
@aestrals
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Detalles de Edición
Edition Details
Dispositivo
Device
Tecno Camon 18P
Editor de Fotografía
Photography Editor
PicsArt
Cámara
Camera
@aestrals
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power
Saludos @aestrals
Greetings @aestrals
Brutal esa pseudo hasta abajo, mucho poder.
Gracias hermano poco a poco :")
Buena broo
Saludos! Gracias :>