20.02.2025: "I dont like ties" / 1 HSBI GIVEAWAY

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🇩🇪 Deutsch

Heute war es zwar super kalt, aber das Wetter wird langsam besser – und das begrüße ich sehr!

Wir hatten vor der Arbeit eine Veranstaltung, weshalb ich heute ausnahmsweise mit Krawatte unterwegs war. Bin ich ehrlich: Ich bin kein Fan davon. Keine Ahnung warum, aber ich trage einfach nicht gerne Krawatte.

Bewegungstechnisch war es, wie es bei solchen Veranstaltungen eben ist: viel Sitzen, viel Klatschen, ein bisschen Smalltalk auf relativ kleiner Fläche. Dementsprechend habe ich heute nicht viele Schritte gemacht.

Ich freue mich aber schon extrem aufs Wochenende. Morgen soll richtig gutes Wetter werden! Auch wenn ich schon weiß, dass ich super lange arbeiten werde, versuche ich, zwischendurch mal rauszugehen und die Sonne zu genießen.

🇺🇸 English

Today was super cold, but the weather is slowly getting better—which I really appreciate!

We had an event before work, so I had to wear a tie today. Honestly, I’m not a fan. No idea why, but I just don’t like wearing ties.

Movement-wise, it was pretty much what you’d expect from such events: lots of sitting, lots of clapping, and some small talk in a relatively small area. So, not a lot of steps today.

I’m really looking forward to the weekend. The weather is supposed to be amazing tomorrow! Even though I know I’ll be working late, I’ll try to step outside and enjoy the sun for a bit.

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Wie sieht es mit den Kalorien aus?

Frühstück habe ich komplett geskippt.

Mittags gab es ein Jägerschnitzel.

Abends, weil die Portion mittags echt ziemlich groß war, gab es nur noch Schwarzbrot mit Käse.

Damit ergibt sich heute ein super geringes Defizit von gerade mal 70 Kalorien.

What about the calories?

I skipped breakfast entirely.

For lunch, I had a Jägerschnitzel.

For dinner, since lunch was already a pretty big portion, I just had black bread with cheese.

That left me with a very small calorie deficit of only 70 calories today.

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Glückwunsch an: @logen9f

Congratulations to: @logen9f

Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.

The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.

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Besser sagt er....
Schönstes Sommerwetter aktuell, 15°C und Windstill dazu Sonne. TipTop sag ich dazu 🤣

Naja, versuch die Kravatte als Pfeil zu sehen. ein Pfeil auf dein Bestes Stück! Damit kannste Prahlen, ohne das jemand weiß was du da grage präsentierst 🤣

Klar, der Rest ist nicht sonderlich sportlich, das haben so Veranstaltungen so an sich. Ein paar Ups and Downs, aber sonst nicht viel.

Dafür hast du deine Ernährung wirklich gut im Griff gehabt. 70 Kal ist ein super Defizit, genau im Rahmen. Also echt top. Die Verteilung sei mal so dahingestellt. aber das Ergebnis zählt!

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!PIZZA

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Haha :D das merke ich mir sollte ich nochmal ein Bewerbungsgespräch haben und ich gefragt werde wieso ich Krawatte trage hahaha :D

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Es gibt so viele gute Sichtweisen, manche hat man einfach bislang noch nicht erkannt 🤣

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ohh der Business-Bär!

Gibt auch netten Ersatz für Krawatten😉

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Tie looks good on you though is not your kind of thing🤣😂
Have a glorious weekend.

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A tie probably feels too similar to a noose if it's a bit tight 🤔

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Sounds like a good day none the less! Take care my friend

!BEER

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I am not a fan of tie too, disturbing my neck

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Please add me for the draw- @middle-earthling 🍺🍕☕
Congrats @logen9f
!MEME
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Congratulations to the winner @logen9f! 🥳😎 !DIY

@svanbo and his children @claudiavb and @mathiasvb were able to join yesterday's giveaway post within a span of 9 minutes! 😎😏 !LOLZ

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@savvytester just sent you a DIY token as a little appreciation for your comment dear @actifit-chris! Feel free to multiply it by sending someone else !DIY in a comment :) You can do that x times a day depending on your balance so:

Don't be shy - share some DIY!

You can query your personal balance by !DIYSTATS

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Thank you
Have a nice start of weekend
Peace

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