Feliz día Papá/Happy day Dad [SPANISH-ENGLISH]

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Hola. Ser papá no siempre es fácil, implica muchas responsabilidades, dudas, miedos; y la enorme felicidad de disfrutar de cada hijo/a, acompañándolos en su crecimiento y desarrollo. A continuación, te comparto algunos consejos que pueden ayudarte a ti como papá o cuidador en la crianza, y acompañar a tus hijos/as en esta etapa tan importante de sus vidas.
sin duda algunas formar una familia y llegar hacer padres es una de las mejores bendiciones que la vida y Dios nos puede regalar. asumir responsabilidades.. aprender de los errores, asumir los roles no siempre se aprende mediante un libro o una guía .. pero podemos aprender de las experiencias y aprendizajes de nuestros propios padres y adaptarla a nuestra propia familia ..
para el padre que recién empieza .. primero debemos conocer que debemos

1. Aprende, desaprende y reaprende a ser padre.
   esto significa un proceso de aprendizajes, empezando por volver a mirarte como hijo, porque también fuiste niño debemos

2. Promueve oportunidades de aprendizaje.
   ¡Recuerda! Las mujeres NO tienen habilidades o talentos especiales con los niños. La práctica, hace excelente padres y madres Cuanto más te ocupes del cuidado de tus hijos/as, te volverás más hábil, te sentirás más relajado y más seguro de ti mismo.

3. Estar presente en la vida de tu hijo e hija desde el comienzo.
   Tu rol principal como padre es estar presente en la vida de tu hijo/a, desde el principio en cuerpo y corazón. Ningún juguete o regalo sustituye tu presencia y ninguna persona podrá ocupar tu lugar

4. Brinda un cuidado sensible y cariñoso.
   Para ello, debes aprender a reconocer sus necesidades poniendo atención a sus actos, vocalizaciones, gestos y deseos. Observa cuidadosamente, escucha con atención receptiva e interpreta sus necesidades (¿tiene sueño o frio?, ¿está aburrido o cansado?).

1. Deja huellas en su corazón y cerebro.
   Aprovecha las actividades cotidianas, para enseñarle cosas nuevas. Cuando puedas, canta y baila con él o ella, enséñale libros pequeños y cuéntale historias infantiles; todo esto es un asunto serio: ¡es para el desarrollo del cerebro de tu bebé! Estos juegos y conexiones tempranas sientan las bases para los aprendizajes posteriores.

2. Establece límites con amor y muestra tu afecto.
   Trata de averiguar el porqué de su conducta, muestra empatía y valida sus sentimientos. Cuando sea necesario, corrige con firmeza, explícale el por qué y dale alternativas. Finalmente, consuela con abrazos y palabras cariñosas.

3. Juega y comunícate con tu hijo o hija.
   Al jugar y comunicarte con tus hijos e hijas los ayudas a crecer sanos, fuertes y a aprender habilidades importantes que los prepararán para la vida. Además, al jugar y comunicarte, tú como papá, te sentirás la persona más importante en la vida de tus pequeños.

4. Desafía y transforma los roles de género.
   Enfréntate a la creencia de que la crianza es solo un asunto de mujeres, es también para los hombres. Posiblemente, como hombre, has sido influido por estereotipos (creencias) de lo que son y cómo deben comportarse hombres y mujeres. Esta situación genera muchos prejuicios, por ejemplo, que los hombres no puedan cuidar a sus hijos/as o que los quehaceres del hogar son cosa de mujeres.

5. Nunca pierdas la oportunidad de cargar a tu bebe.
   Esto realmente cambiará tu cuerpo para convertirte en una persona con más tolerancia, confianza y te ayudará a responder con más sensibilidad a sus necesidades.

10.Cuídate a ti mismo como papá.
Si te sientes estresado, ansioso, molesto o preocupado, puedes hablar con tu pareja, amigos o con una persona de confianza. Si tú estás bien papá, tu hijo/a también lo estará.
Espero que te hallan ayudado estos pequeños consejos o al menos reafirmar los conocimientos.. gracias en tu día padre y madre su esfuerzo es valioso ..

ENGLISH

Hello. Being a father is not always easy, it implies many responsibilities, doubts, fears; and the enormous happiness of enjoying each child, accompanying them in their growth and development. Below, I share some tips that can help you as a parent or caregiver in parenting, and accompany your children in this important stage of their lives.
Without a doubt, for some, starting a family and becoming parents is one of the best blessings that life and God can give us. assuming responsibilities... learning from mistakes, assuming roles is not always learned through a book or a guide... but we can learn from the experiences and learning of our own parents and adapt it to our own family... for the father who is just starting... first we must know that we must

1. Learn, unlearn and relearn how to be a parent.
   This means a learning process, beginning by looking at you again as a son, because you were also a child, we must

2. Promotes learning opportunities.
   Remember! Women have NO special skills or talents with children. Practice makes excellent fathers and mothers. The more you take care of your children, the more skillful you will become, you will feel more relaxed and more sure of yourself.

3. Be present in the life of your son and daughter from the beginning.
   Your main role as a parent is to be present in the life of your child, from the beginning with body and heart. No toy or gift replaces your presence and no person can take your place

4. Provide sensitive and loving care.
   To do this, you must learn to recognize their needs by paying attention to their actions, vocalizations, gestures, and desires. Observes carefully, listens receptively, and reads his needs (is he sleepy or cold? bored or tired?).

5. It leaves traces in your heart and brain.
   Take advantage of everyday activities to teach him new things. When you can, sing and dance with him or her, show him or her small books and tell him or her children's stories; This is all serious business - it's for your baby's brain development! These early games and connections lay the foundation for later learning.

6. Set limits with love and show your affection.
   Try to find out the reason for their behavior, show empathy and validate their feelings. When necessary, correct firmly, explain why and give alternatives. Finally, comfort them with hugs and loving words.

7. Challenge and transform gender roles.
   Stand up to the belief that parenting is only for women, it's for men too. Possibly, as a man, you have been influenced by stereotypes (beliefs) of what men and women are and how they should behave. This situation generates many prejudices, for example, that men cannot take care of their children or that household chores are women's business.

8. Never miss an opportunity to hold your baby.
   This will really change your body to become a more tolerant, confident person and will help you respond more sensitively to their needs.

9. Take care of yourself as a dad.
   If you feel stressed, anxious, upset, or worried, you can talk to your partner, friends, or someone you trust. If you're okay dad, your son will be too.
   I hope these little tips have helped you or at least reaffirm your knowledge... thank you on your father and mother day, your effort is valuable...

Muchas Gracias/Thank you so much
Video Editado en CapCut
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